Cantidad de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales en Nueces, nuez de ginkgo, secas
Nueces y semillas Productos
En 100 g (Gramos) de Nueces, nuez de ginkgo, secas hay 0.737 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, poliinsaturados totales que no sean Nueces, nuez de ginkgo, secas.
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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74.623 g
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74.62%
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Aceite, semilla de uva
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69.9 g
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69.9%
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Aceite, semillas de lino, prensado en frío
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67.849 g
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67.85%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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65.7 g
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65.7%
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Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido
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64.876 g
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64.88%
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Aceite, nuez
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63.3 g
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63.3%
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Aceite, semilla de amapola
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62.4 g
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62.4%
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El petróleo, el germen de trigo
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61.7 g
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61.7%
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Aceite, industrial, soja, baja linolénico
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58.932 g
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58.93%
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Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera
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58.208 g
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58.21%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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57.74 g
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57.74%
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Aceite, vegetal, soja, refinado
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57.333 g
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57.33%
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Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal
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55 g
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55%
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Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
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54.677 g
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54.68%
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Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
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53.37 g
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53.37%
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Petróleo, tomatoseed
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53.1 g
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53.1%
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Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico
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52.149 g
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52.15%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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51.9 g
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51.9%
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Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón
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48.1 g
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48.1%
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Frutos secos, nueces, inglés
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47.174 g
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47.17%
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Nueces, nuez de ginkgo, secas
Nueces, nuez de ginkgo, secas es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Nueces, nuez de ginkgo, secas se enumeran a continuación.
Agua
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12.4 g
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12.4%
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La energía (calorías)
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348 kcal
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Energía (julios)
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1456 kJ
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Proteína
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10.35 g
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10.35%
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lípido total (grasa)
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2 g
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2%
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Ceniza
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2.8 g
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2.8%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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72.45 g
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72.45%
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Calcio, Ca
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20 mg
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0.02%
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Hierro, Fe
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1.6 mg
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El magnesio, Mg
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53 mg
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0.05%
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El fósforo, P
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269 mg
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0.27%
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Potasio, K
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998 mg
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1.00%
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Sodio, Na
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13 mg
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0.01%
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Zinc, Zn
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0.67 mg
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Cobre, Cu
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0.536 mg
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El manganeso, Mn
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0.22 mg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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29.3 mg
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0.03%
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tiamina
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0.43 mg
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Riboflavina
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0.176 mg
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La niacina
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11.732 mg
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0.01%
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Nutrientes en Nueces, nuez de ginkgo, secas